vanilla eyes*

食べちゃいけん!と思うほど食欲が湧いてくるのはなぜですか。

永遠のテーマです。

ダイエットしようにも
食欲には勝てっこないし
運動するのもめんどくさいし
３日坊主だし

どうしたらいいですか。

カロリー制限とかできません。

とりあえず５日前くらいに決意して

２日前はトレイシー・メソッドをやりました。
やたら汗だくになって溺れそうでした。

やる前とやった次の日の朝（食前）でウエスト３ｃｍ違いました。

でも食べれば元通り＼（＾O＾）／


楽で即効性のあるダイエットないもんですかね。
あったらだれも苦労しないか。


10日後海行って水着披露するので
それまで腹筋だの背筋だのトレイシーさんだのして
悪あがきしようと思います。


続けば。笑

ペディキュアちゅう･･･


左の親指失敗したから後で塗り直します。笑

すっげはみ出てるけど
お風呂で落す


ドットは、ベース２度塗りして、
渇く前にドットをおとすと
自然に丸くなるんですって！

なんかやたらドットが厚くなって上手くいかんけど
どうしたらいいですかねﾟДﾟ

さて。。塗り直そう★

ぐだぐだします。